你会测出这四个之一
两个维度各分高低,交叉出四个象限。没有哪一类更好,只有哪一类更费力。
低焦虑 + 低回避
安全型
能靠近,也能独处。情绪稳定,表达直接。
高焦虑 + 低回避
焦虑型
想靠近,怕失去。共情力强,也容易内耗。
低焦虑 + 高回避
回避型
要空间,怕被卷入。独立可靠,不擅长示弱。
高焦虑 + 高回避
恐惧型
想靠近,又怕更疼。推拉之间,最消耗。
双人合盘
一个人的类型是说明书,
一个人的类型是说明书,
两个人的类型才是体验。
你们大概是同一种人,还可能刚好是最难相处的那一种组合。 把链接发给对方,两个人答完就能看到:你们卡在哪里,为什么会循环, 下一次可以做什么。
对方没测完之前,合盘结果不会显示——因为那需要两个人的数据同时存在才能算出来。
追逃循环检测
焦虑 × 回避是最稳定的负性互动模式,我们单独识别它,不给通用适配分糊弄你。
四象限坐标图
两个人在同一张图上,一眼看出差异集中在哪一维。
行动约定
循环下次启动时,直接照着念的四句话。
我收到了邀请
把对方发来的链接粘贴进来。你也可以直接点开那条链接,会自动带到这里。
链接里只有作答编码,不含姓名、手机号或任何身份信息。
正在读取常模信息…
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